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ENTRENAMIENTO 💪🏽
@mfatima_98
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¡Súper recomendadas estas rutinas! Estas son algunas, en el Instagram de ella encontrarás muchísimas más. Día a día es una rutina diferente, entre semana las encontrarás en SARA CORRALES y fin de semana SARA CORRALES TIPS 😉
Tren superior
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Glúteo, femoral, cuádriceps y cardio
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Rutina express
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Tríceps, espalda, abdomen y cardio
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Tren inferior
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Tríceps, pecho, espalda y cardio
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Cuádriceps, glúteos, femoral, abductor y cardio
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Cardio, bíceps, hombro y abdomen
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