Treino em casa

Produtos todos adquiridos na decathlon

Glute band
Product
"7€ na decathlon. Ótima para recrutar ao máximo o glúteo"
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Training band
Product
"7€. Para treinar ombro, fazer agachamento, bíceps. Toda uma panóplia de exercício podem ser feitos com este elástico."
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Tapete
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"Comprei em rosa. É bem resistente ao calçado e tem bom amortecimento."
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Caneleiras 1
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"Caneleiras para trabalhar glúteo, fazer abdutores e adutores, bem como walking lunge"
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Haltere até 10kg
Product
"É um conjunto que vem com todos estes discos, barra e proteções laterais. Vai até 10kg sendo que podem adaptar o peso. Ótimo para agachamento sumo, stiff, elevações de ombro, bíceps e triceps, pullover, etc "
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Halteres 5kg
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"Vendem o conjunto de 2 halteres "
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Bicicleta
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"Preço - qualidade incrível. Comprei também uma capa para o banco para dar mais conforto "
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Capa de selim
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"Conferir mais conforto ao selim original "
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Ab wheel
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"Ótimo para abdominal "
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