🍒🍓 frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, su aroma intenso y agradable y sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco, como jugo o como postre y en menor medida, en otras preparaciones 🍑🥝🍍
"Protege as células e previne o cancro;
• Melhora o humor;
• Auxilia o sistema digestivo;
• Fortaleça o sistema imunológico e regula a tensão arterial;
• Mantém a pele, cabelo e visão saudáveis;
• Importante na gravidez."
"Es una fruta semiácida muy rica en nutrientes y posee, igual que la mandarina beneficios para nuestra salud. También contiene hierro, calcio, potasio, zinc, sodio, vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Así como vitamina C, E, K y fósforo.🍑🍑🍑🍑"
"es una fruta de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. Esta especie, de escaso porte y con hojas duras y lanceoladas desde la cola hasta 1 m de largo, fructifica una vez cada año produciendo un único fruto fragante y dulce, muy apreciado en gastronomía.🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍"
"La banana, plátano, guineo, banano, maduro, cambur o gualele, es un fruto comestible, botánicamente una baya, de varios tipos de grandes plantas herbáceas del género Musa. A estas plantas de gran porte que tienen aspecto de arbolillo se las denomina plataneras, bananeros 🍌🍌🍌🍌🍌"
"Se denomina pera al fruto de distintas especies del género Pyrus, integrado por árboles caducifolios conocidos comúnmente como perales. Sin embargo, cuando se trata del fruto comestible, se hace referencia mayormente al producido por el llamado peral común ,🍐🍐🍐🍐🍐🍐"
"La fibra y el potasio que contiene la manzana verde son esenciales en el control de la presión arterial alta y los niveles de colesterol, ya que el potasio actúa como un electrolito que equilibra la humedad de las células, apoyando así el funcionamiento normal del corazón. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏"
"El melón es el fruto de la melonera, planta de tallo rastrero que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura.🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝"
"El carambolo es un arbusto tropical perenne, perteneciente la familia oxalidaceae. Su fruto es la carambola, que también recibe los nombres de fruta de estrella, averrhoa estrella, carambolera, torombolo, chiramelo, miramelo, tamarindo chino, tamarindo culí o starambolo.🍋🍋🍋🍋"
"Control del colesterol (en este sentido, puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares)
Efecto saciante que puede ayudar en la pérdida de peso.
Control de los niveles de azúcar en sangre.
Regulación de los procesos del intestino (diarrea, estreñimiento...)
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