Para estar en forma

@mrt16

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Lo que a mi me funciona para estar en forma!!
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    "Genial app con entrenamientos ajustados a tu estado físico y hábitos. También puedes crear tus propios entrenos! (Versión Premium gratuita hasta finales de junio!) Muy recomendada!!"
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    "Que no te engañen, hacer pesas también ayuda a perder grasa y ganar firmeza. Coge poco peso y haz muchas repeticiones! Estas son pesas de 3 kilos ... pero busca las que mejor se ajusten a tu nivel físico para no lastimarte! Muy recomendable!"