Apps meditación 🕯

Calm
App
"Calm es una app para meditar y dormir, especialmente para las personas que tienen estrés, ansiedad o no pueden descansar. Tiene meditación guiada, historias para dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante 🦋"
Breethe: Meditation & Sleep
App
"Esta app te relaja, te ayuda a dormir mejor, sentirte más feliz y saludable con la meditación guiada, música relajante, sonidos y mucho más 🕯"
Moodnotes - Mood & CBT Tracker
App
"Esta app tiene meditaciones abiertas y guiadas con programas específicos que ayudan a controlar el estrés y saber manejar nuestras emociones, así como también tiene programas enfocados a niños y bebés 🕯"