@nayleadahyanlopez

Naylea dahyan Noriega lopez

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Rutina HIIT con pesas/mancuernas | Quema calorías - YouTube
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"Estan espectacular los ejercicios que enseña, entretenidos y super faciles, yo lo hago 4 veces a la semana y los resultados me encantaron"
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CÓMO HACER CHURROS - La receta más rápida y fácil - YouTube
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"Estan super ricos, la receta es muy facil. Valen completamente la pena😍😍😍"
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Buñuelos Murcianos | Receta de Cocina en Familia - YouTube
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"Super recomendados, muy ricos. Estan perfectos para hacerse e diciembre para compartirlos co la familia, pero cualquier tiemporarda para hacerlo esta perfecto😍😍"
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Arroz con leche receta facil 👌
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"Parte de uno de los postres mexicanos mas ricos que van a probar "
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Flan de leche condensada casero a lo Cubano - YouTube
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"ESTA RIIIIIQUIIIISIIIIIMOOOOO SUUUUPER RECOMENDADO SI NO LO HACEN SE PIERDEN DE LOS POSTRES MAS RICOS DEL MUNDOOOO😍😍👌👌"
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Intensa rutina de glúteos y piernas - YouTube
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"En 1 mes y gluteos y piernas totalmente tonificadas 🍑🤗"
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Tortitas de Calabacitas con Queso sin Capear - YouTube
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"Esta suuuuper rico😋, ya lo hice y super lo recomiendo, para esas veces que ya estamos cansado de comer lo mismo esto es totalmete diferente y delicioso 🤗"
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4 Pasos para Vencer la Grasa Abdominal - Youtube
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"Para esaa grasita que queremos remover y tener un cuerpo tonificado, resultados 100% garantizados😍👌"
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Rutina para aumentar y tonificar glúteos CON una pared
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"Me encantan estos ejercicios, son super efectivos, en 1 mes se puede lograr el objetivo 😍👌"
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MEJORES EJERCICIOS ABDOMINALES (según electromiografía ...)
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"Super bien, lo recomiendo un buen. Rutinas basicas que tienen resultados muy buenos 🤗🤗"
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