At home 🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️

SHREDDY
App
"Esta é a app da Grace Beverley. Consiste num programa de 12 semanas de exercícios tanto para casa ou para o ginásio. Tem também um meal plan, completamente vegan."
Available in:
B-ND Short resistance band - heavy
Product
"Great for lower body! Love it so much, but it makes me want to hate it cause it's really difficult 😂"
Available in:
Nike Training Club - Workouts & Fitness Guidance
App
"Óptima para manter o corpo ativo durante o tempo em casa"
Available in:
Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT
App
"Cronómetro para treinos intervalados"
Available in: