Queijos

Ótima fonte proteica e de cálcio!

Milbona® Quark 0% com Iogurte Bio
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Skyrella
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"Das minhas recentes descobertas! Tem metade do valor de gordura de um queijo mozarella! Para usar com fonte proteica nos snacks ou refeição principal!"
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Queijo Quark 0% gordura LIDL
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"Dos meus queijos favoritos: para além de ser 0% matéria gorda, dá para usar em receitas doces (panquecas, papas de aveia) ou salgadas (patês e quiche)"
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Queijo fresco Magro
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"O queijo fresco é uma ótima fonte proteica que pode ser utilizada num Snack! Por exemplo: ceia ou pos treino! "
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Requeijão Light
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"O requeijão tem um maior teor de gordura que o queijo fresco! Convém optarmos por versões com menos teor de gordura: requeijão magro ou light!"
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Queijo quark com sabor
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"Queijo fresco batido: pode ser comido como iogurte (sabe a danoninho 😊)! Por 100g tem 12,4g de proteína! Embalagem tem 180g! Atenção as quantidades"
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Queijo Flamengo Light
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