Apps VIDA SAUDÁVEL

Em consulta utilizo app exclusiva para os meus pacientes, mas existem algumas gratuitas que ajudam quem quer adoptar hábitos de vida mais saudáveis!

StepsApp Podómetro
App
"Criar objetivos de passos diários "
Available in:
Zero
App
"Aplicação que recomendo para acompanhar o JI personalizado "
Available in:
Tabata Stopwatch Pro
App
"te permite organizarte tus propias rutinas de ejercicio!!! "
Available in:
MyFitnessPal
App
"Contador de calorias prático com base de dados super completa. "
Available in:
Water Reminder
App
"Para quem se esquece de beber água ao longo do dia esta app pode ser uma grande ajuda!"
Available in:
See How You Eat
App
"Diário alimentar ilustrado, onde podes registar tudo o que comes durante o dia."
Available in: