Essenciais Quarentena

@nutricionistalillian

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  • Social Leguminosas secas - Feijão Azuki
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    "Leguminosas secas, duram imenso, podes demolhar em função da quantidade que pretendes e são fonte de proteína, fibra alimentar e hidratos de baixo índice glicémico "
  • Social Claras de ovo
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    "Prático para preparar aumentar o conteúdo proteico de receitas de panquecas, omeletes, papas de aveia e muito mais."
  • Social Plataforma SOS COVID
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    "Através de um mapa, podes escolher a tua localização, pesquisar por frescos, mercearia, saúde e higiene para ficar a saber quais são os supermercados que têm, ou não, os produtos que precisas."
  • Social Peixe ultracongelado - Bacalhau
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    "ENTREGAM EM CASA sem taxas! Óptima forma de ter peixe de óptima qualidade sem ter de sair de casa regularmente para abastecer de peixe fresco. Este bacalhau Riberalves é demolhado ultracongelado pronto a cozinhar."
  • Social Couscous de Espelta Integral
    Couscous de Espelta Integral

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    "Super simples e muito rápido de preparar. Muito versátil!"
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    Houseparty

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    "Permite vídeo chamada com 8 participantes em simultâneo. "Junta" os amigos e diverte-te! "
  • Social Fruta Desidratada
    Fruta Desidratada

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    "Fruta desidratada 100% fruta, sem adição de açúcar "