APPS DEPORTE/ MEDITACIÓN

@onmytrainingshoes

Follow
Las mejores aplicaciones para entrenar en casa o en cualquier lugar; también Meditación, Respiración 🧘🏻‍♀️ y Salud..
  • App Insight Timer - Meditation App
    Insight Timer - Meditation App

    App

    "Una de las mejores aplicaciones para aprender a meditar, realizar programas de Mindfullness. Su versión gratuita tiene infinidad de Meditaciones guiadas, música... es en inglés "
  • App BestcyclingTV
    BestcyclingTV

    App

    "Aplicación CICLISMO INDOOR; tanto para usuarios como instructores. Infinidad de clases divididas por : tipo de entrenamiento, nivel, estilo musical... Visualización de la gráfica 📈 y perfil... La uso tanto para crear clases como para entrenar en casa con el rodillo o bici de Spinning. "
  • App HRV4Training
    HRV4Training

    App

    "Para registrar la evolución de la Frecuencia Cardíaca y su variabilidad. Herramienta para el control de intensidad de la carga de entrenamiento."
  • App Nike Training Club
    Nike Training Club

    App

    "Denlas mejores aplicaciones GRATUITAS para entrenar. También clasificación de tipos de entrenamiento, deporte y parte del cuerpo. Sesiones de diferentes duraciones, con timer y voz de instructor. Buena combinación de secuencias de ejercicios y bien ejecutados. 👍🏼🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️"
  • App Calm
    Calm

    App

    "🧘🏻‍♀️ 😴 Esta app es de lo mejor para encontrar la calma, ayudarte a descansar y dormir mejor. Sonidos relajantes, respiraciones... en esos momentos que nos cuestan conciliar el sueño... escuchar 🎧 los sonidos, mantras de esta App te sentará increíblemente bien. "
  • App Freeletics – Training Coach
    Freeletics – Training Coach

    App

  • App Breathly
    Breathly

    App

    "Esta app, en su versión gratuita es perfecta para realizar respiraciones guiadas con temporizador y empezar a trabajar cadencia respiratoria. "
  • App Wim Hof Method
    Wim Hof Method

    App

    "Para introducirse en el Método Wim Hof: respiración 🧘🏻‍♂️, baños agua fría, ejercicio físico y mentalidad. Sesiones guiadas, retos. La versión PRO, con cursos es de pago."
  • App Bestcycling Life
    Bestcycling Life

    App

    "Además de las clases de ciclismo indoor vietuales, hay clases de enttenamiento de fuerza, sesiones para correr en cinta, sesiones de Body balance... Súper completa , intuitiva, profesionales buenos que guían las clases ( opcional)... La más completa para entrenar en casa.y Made in Spain"
  • App Urban Sports Club
    Urban Sports Club

    App

    "Esta App, te permite a través del tipo de suscripción que elijas, acudir a diferentes centros de fitness, estudios, actividades outdoor en diferentes ciudades y países.Además tienes opción de clases en directo virtuales."