Zentro Urban Yoga

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Boutique Gym by Martín Giacchetta

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BOOSTCONCEPT

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SQUARE Fitness Studio

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Bikram Yoga Las Rozas

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Studio Crossfit

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Mis Sneakers favortitas .👟 Un look sencillo con unas zapas molonas o especiales siempre es acertado. 

SNEAKERS

Aquí compartiré los libros que me han marcado de alguna manera: auto- conocimiento, novelas, productividad, emprendimiento etc...

LIBROS / BOOKS

Mis materiales imprescindibles de entrenamiento .

SPORT GADGETS 

Materiales, ropa y utensilios para natación en piscina 🏊🏼‍♀️ y aguas abiertas 🌊 

SWIM / NATACIÓN

Mis gafas favoritas: tanto para entrenar como para el día a día 🕶 

SUNGLASSES 

Aquí encontrarás mis indispensables para el cuidado de la piel o el cuerpo. Los que practicamos mucho deporte, sobre todo al aire libre, sufrimos mucho desgaste en la piel. Productos básicos para rutinas sencillas.

BEAUTY BASICS / BELLEZA

Como entrenadora personal y triatleta, aquí compartiré los materiales básicos para poder entrenar en casa o en cualquier otro lugar 💪🏼🏋🏻‍♀️👟 

MATERIALES FITNESS CASA

Aquí encontrarás libros 📚 indispensables sobre Entrenamiento , Nutrición y Salud. Sencillo de leer y con muchos recursos prácticos que te ayudarán en tu camino de mejorar tu salud!

LIBROS ENTRENAMIENTO / NUTRICIÓN 🍏🏋🏻‍♀️

Aquí os compartiré los tratamientos de cuidado y salud que me realizo o ya he realizado. 

TRATAMIENTOS

Las mejores aplicaciones para entrenar en casa o en cualquier lugar; también Meditación, Respiración 🧘🏻‍♀️ y Salud.. 

APPS DEPORTE/ MEDITACIÓN 

COMPLEMENTOS/ ACCESORIES

Si hay algo difícil, es encontrar ropa de ciclismo para mujer con buenos patrinajes y diseños... y sois tantísimas las que me preguntáis que de dónde son los conjuntos que llevo.. aquí todo CICLISMO MUJER 🚴🏻‍♀️

CICLISMO MUJER/ CYCLING WOMEN

Aquí comparto con las zapatillas que corro en entrenamientos y en competición. 

👟RUNNING SHOES

Aquí comparto los estudios/ centros de Yoga a los que asisto a recibir clases y me inspiran confianza y buena práctica . namasté 🙏🏼 

YOGA STUDIOS 🧘🏻‍♀️

FITNESS STUDIOS / BOUTIQUE 

Aquí comparto la suplem deportiva que tomo a lo largo de mi temporada. Aunque hay cosas ricas que tomo de capricho como la crema de cacaco!!! Tuve la suerte de visitar la planta de producción de HSN en Granada. Los procesos de producción y calidad son alucinantes.

SUPLEMENTACIÓN 🥛 

REBAJAS Y NOVEDADES 

ROPA RUNNING/ TRAINING 

MY SPORT COOLTURE 

Mis ÚLTIMAS adquisiciones y FAVORITOS para regalar en Navidad. My Sportcoolture en esencia 💙

Lista de Navidad

Aquí las series que me han gustado no, lo siguiente. Aviso soy muy de series nórdicas. 

onmytrainingshoes

Isabel del Barrio