Recipes 😋🤤

Papas de amido de milho (aka farinha maizena)
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"Ótima sugestão para pequeno almoço e super fácil. 30g de farinha maizena, canela a gosto e raspa de limão. Adicionar 250 ml de bebida vegetal levar a lume brando e ir mexendo até ficar na consistência desejada. Colocar toppings a gosto!"
Panquecas de banana e aveia 🥞
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"Panquecas super fáceis de fazer e saudáveis. 1 banana, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de sopa de bebida vegetal, ir ao fogão a lume médio quando começar a fazer “bolhinhas” virar. Adicionar toppings a gosto como sugestão: morangos, iogurte e sementes de girassol "
Cogumelos recheados 🤪
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"Cogumelos portobello retirar o conteúdo de dentro. Numa frigideira adicionar atum, delícias, molho de tomate deixar refogar. Adicionar o preparado dentro dos cogumelos, colocar uma fatia de queijo por cima e levar ao forno durante 10 minutos para gratinar. Muito bom mesmo!"
Bowle de fruta
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"Numa liquidificadora adicionar fruta congelada, 1 colher de iogurte natural e canela para bater. Decorar a gosto! Muito fácil e pratico "