Sugestões de almoços e jantares 💯

@patriciaoliveira1582583827

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    "Bom dia Fit´s 📷=D Deixo aqui uma sugestão para as vossas refeições, para que não passem fome 📷;-) Em cada refeição adicionem PROTEÍNA, ovos, presunto, peixe ou carne! Não fiquem apenas pelos legumes e salada !! Vamos a isto e muita força na luta contra os"
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    "Depois das pirâmides de Ferrero Rocher, estas são as minhas preferidas 🤤 Receita: claras de 🥚 + 2 🥚 inteiros + 🍄 + 🥦 + sobras de frango + 🧂 Com fit6 coma com saúde 💯💯"
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    "🍀Panadinhos delícia Ingredientes: Bifes de peito de frango finos Aveia Ovo Amêndoas com pele Limão Louro Sal Alho Orégãos Papel vegetal *o resto da receita é só clicar no link😁😁"