Vida sana 🌱

Nooddle
App
"¡Añade los ingredientes que tienes disponibles y descubre las recetas que puedes hacer! Muy muy útil."
Google Fit – Activity Tracker
App
"Seguimiento de tu actividad diaria. Número de pasos, minutos activos, ejercicio realizado... Perfecta para marcarse un objetivo y cumplirlo 👏🏽"
MyRealFood - Come saludable - Apps en Google Play
App
"La app donde converge el movimiento realfood. Creada por Carlos Ríos, es casi una red social donde los fieles de la alimentación sana comparten recetas y consejos."
Coco Constans (@ffitcoco) • Fotos y videos de Instagram
Social
"A mi modo de ver, la mejor cuenta para motivarte a hacer un cambio. Recetas, entrenamientos muy completos y en esta cuarentena está a tope! "
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Book
"Un libro que merece la pena comprar. Contiene información que toda persona debería saber sobre lo que comemos en nuestro día a día. "
Chloe Ting - YouTube
Social
"Los mejores vídeos de entrenamientos en Youtube 🥵"