Apps Ejercicios 🏋️🏘️

@rogeliolopez24

Seven - The Daily Home Workout
App
"Es muy apropiada para quienes busquen entrenamientos intensos que duren poco tiempo. La aplicación propone 12 rutinas con periodos de 30 segundos, después de las cuales tienes periodos de descanso de 10 segundos. Muy recomendada ! "
Home Workout - No Equipments
App
"El nombre de esta aplicación ya te explica todo lo que debes saber sobre ella: su misión es la de permitirte hacer ejercicios en casa sin necesidad de equipamiento especial o ir al gimnasio."
Freeletics – Training Coach
App
"Una aplicación que te ofrece diferentes planes de entrenamientos, los cuáles pueden tener dificultades variables. Esto ayuda a que si eres un principiante no acabes con un entrenamiento que te deje para el arrastre. "
Cardio & HIIT Workout - Fitify
App
"Una aplicación que se basa en los entrenamientos por intervalos de alta intensidad o HIIT para permitirte realizar entrenamientos de cardio en casa y sin ningún equipamiento. Cuenta con 4 programas de entrenamiento y un total de 90 ejercicios, con vídeotutoriales y varios tipos de dificultades."
Yoga for Beginners | Down Dog
App
"Si buscas algo más relajado, esta aplicación te ayudará a iniciarte en el Yoga. Ofrece tres prácticas de yoga para principiantes, todas ellas con vídeos e instrucciones para hacerlo correctamente. "
Sworkit Fitness & Workout App
App
"Si lo que buscamos es una aplicación que nos ofrezca entrenamientos de diferentes disciplinas, Sworkit puede ser lo que buscamos. Se trata de una aplicación que nos ofrece ejercicios de fuerza, de cardio, de Pilates, de Yoga etc. Eso sí, solo es gratuito durante la primera semana."
MyFitnessPal
App
"Si tu intención es contar calorías de forma eficaz, My Fitness Pal es la aplicación para hacer ejercicio que estás buscando. Con una base de datos de más de 5 millones de alimentos de todo el mundo puedes hacer un seguimiento de tu dieta."