Fitgym

@rutesuciu

FITGYM ETAPA 1
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"A etapa 1 tem como objetivos promover: Perda de massa gorda Tonificação Preservar a massa magra Garantir a performance Melhorar a recuperação muscular O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de seguir e um p"
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NUTRICODE BEAUTY DETOX
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"Spirulina com colágeno ativo Com Fórmula Pró-Beleza e Anti-Toxinas "
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FITGYM ETAPA 2
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"A etapa 2 tem como objetivos continuar a promover: Perda de massa gorda Tonificação Preservar a massa magra Garantir a performance Melhorar a recuperação muscular O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de s"
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FITGYM ETAPA 3
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"A etapa 3 tem como objetivos continuar a promover: Perda de massa gorda Tonificação Preservar a massa magra Garantir a performance Melhorar a recuperação muscular O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de s"
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FITGYM ETAPA MANUTENÇÃO 1
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" FITGYM ETAPA MANUTENÇÃO 1 A manutenção 1 pode ser usada em qualquer momento do programa. Assim que atinge o objetivo, inicia a manutenção 1. Não importa a etapa onde se encontra. Importa que tenha atingido o seu objetivo. O que se pretende com a m"
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FITGYM ETAPA MANUTENÇÃO 2
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"A manutenção 2 é sempre aplicada após a etapa de manutenção 1. O que se pretende com esta segunda etapa de manutenção é que haja uma adaptação final, à sua alimentação, de forma a que possa comer de tudo. O seu corpo precisa de se tornar mais tolerante, e"
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