Yoga & meditation

Dicas e inspirações

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"Take a moment and breathe..."
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Surya Namaskar A
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"Surya Namaskar A - Sun Salutation"
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Gaja Yoga
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"Hatha Yoga | Dica de aulas online e presencial em Caxias do Sul"
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Prática do Yoga
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"A prática constante equilibra o corpo, ajuda a eliminar impurezas e liberta os músculos e articulações de tensões do cotidiano e atividades repetitivas, deixando-o mais forte e saudável. Para a mente promove uma melhor percepção sobre você e o mundo ao redor, acalma e facilita a tomada de decisões."
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Bom dia! 🙏🏼✨
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"Morning!"
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