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EXERCÍCIOS PARA O ABDÔMEN (em casa)
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"Treininho fácil para definir o abdômen, projeto verão 2021 tá on "
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Como afinar os braços e tonificar os ombros em apenas 3 min
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Abdominal hipopressivo
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"Ajuda no fortalecimento e definição do abdômen, além de diminuir o estômago alto e amenizar as dores nas costas. Super indicado para mulheres no pós parto."
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