Ejercicio

Ejercicios que he realizado para marcar abdomen, glúteos y piernas, súper eficientes, lo recomiendo bastante

5 minutos de calentamiento - YouTube
Fashion
"Recuerden siempre calentar y estirar antes y después de hacer ejercicio "
Available in:
Abdominales de pie - YouTube
Fashion
"Esta la repito dos veces a la semana y la complemento con otras rutinas para completar 2 horas de ejercicio "
Available in:
Glúteos abdomen y piernas | Ejercicios para tonificar - YouTube
Fashion
"Super recomendada"
Available in:
Cardio moderado para reducir grasa /24min
Fashion
"Rutina para reducir grasa"
Available in:
TONOBAILE 19 | CARDIO DE FORMA DIVERTIDA - YouTube
Fashion
"❤️"
Available in:
https://youtu.be/4ucACIhvRwA - Habitos De VIDA Saludables ...
Fashion
"Consejos para perder peso y lograr nuestro objetivo "
Available in:
ERRORES nocturnos que nos hacen engordar | GymVirtual - YouTube
Fashion
Available in:
Rutina de GAP | Abdominales, piernas y glúteos - YouTube
Fashion
Available in:
8 MINUTOS INTENSOS | RUTINA DE ABDOMEN - YouTube
Fashion
Available in:
5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS - YouTube
Fashion
"Rutina corta para complementar con una de Die minutos o para repetirla dos veces "
Available in: