meditación 🧘🏽‍♀️🕉💭

estás son las apps y podcast que utilizo para meditar y relajarme cada día. SACA TIEMPO PARA TÍ CADA DÍA.🙏🏼🌼🌷🌿🌻

Calm
App
"ideal para mil historias. Te ayuda a dormir, calma el estrés, te sirve de descanso. Tanto mental como físico🤎"
Available in:
Meditopia: Meditation Coach
App
"es ideal! Tiene una opción de INSPIRACIÓN DIARIA en la que cada día te hacen una reflexión muy motivadora. Te ayuda a dormir, calma el estrés, te sirve de descanso. Tanto mental como físico🤎"
Available in:
Insight Timer - Meditation App
App
"muy relajante🧘🏽‍♀️ y te permite aumentar tu conocimiento👌🏼🌷🍀🌼🌿💐"
Available in:
Medita con Petit BamBou
App
"Perfecta para meditar si eres principiante!!✌🏼✌🏼"
Available in:
Tide: Sleep, focus, meditation
App
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