Gym na Quarentena

Chloe Ting
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"Estás farta/o de tentar mil vídeos e nao ficares com uns abs de sonho? apresento-te a chloe ting e o desafio 2 weeks shred! só precisas de boa disposição e a força do corpo. 10/10 depois digam os vossos resultados! "
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Pamela Reif
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"Pamela Reif is a Danish who also took advantage of the quarantine to make some motivating and super fun videos for those who want to stop being lazy. She has plans for beginners, 30 minutes, 45 minutes and 45 minutes burn fat. Her good mood and the great playlist will make anyone move! 💪"
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Shaun T Fitness
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"Shaun T é um personal trainer com imensos programas que nos vão fazer suar até agua que pensavamos não ter. experimentei o insanity e o max30 e sem dúvida que ambos são um 10/10 mas prepara-te para o odiar! "
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Anita Costa
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"That Body!! A Anita Costa é uma figura pública que adora ginásio e para nos ajudar grava todos os seus treinos e partilha-os nos seus stories. São intensos devo já dizer! "
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INSANITY MAX 30
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"Insanity max 30 foi o home workout que mudou totalmente o meu corpo. Este é um programa de 2 meses que puxa cada atleta até ao seu limite. Excelente para fat burning, o melhor que conheço! As mudanças são incríveis! Encontram o programa disponível em sites para download ou podem sempre comprar!"
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