Comidas saudáveis 😋😋😋💪

Bolo de iogurte e aveia
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"Receita: 5 ovos, 1 iogurte, 200g de farinha, 100g de aveia, 1 colher de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de mel, 1 colher de chá de fermento e canela a gosto"
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Panquecas de banana e aveia
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"Massa: 2 ovos, 1 banana, 2 colheres de sopa de aveia e canela a gosto "
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Smoothie bowl
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"Base: 1/2 banana, 1 mão cheia de framboesas, 1 mão cheia de mirtilos, 4 morangos e 1 iogurte Recheio: kiwi, framboesas, aveia e granola "
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Peitos de Frango em Papelote no Forno - YouTube
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"Exelente refeição, acompanhar com legumes/ salada e pouco arroz/ batata (doce/normal) / massa branca 🤪"
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Prato vegetariano saudável e saboroso: legumes salteados com ...
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"🥰🥰😋"
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Um bolo de caneca saudável para cada dia da semana
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"Muito bom, e prático🍵"
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Prozis Whole Spelt Waffles
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"6/10 🌟 nothing special "
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tabule
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brócolis e bacon
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salada de abobrinha
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"Só tirar as passas"
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