Ejercicio en casa 😼

Rutinas desde principiantes hasta avanzado y algunos materiales :3

POWER 1 - RETO FIT
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"Super recomendado, con constancia comienzas a ver resultados."
POWER 2 - RETO FIT
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"Esta es el segundo reto, más intenso que power 1 pero vale la pena"
Paula Sarmiento(@pauuusuc)
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"Tiene retos más cortos en este caso de 21 días, y recomienda cosas super útiles en su instagram."
gymvirtual - YouTube
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"Patry hace rutinas muy buenas para principiantes en casa"
Fausto Murillo - YouTube
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"El es un entrenamiento asombroso"
@soybrenvita en ig
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"Si le quieren subir el level ella es la indicada, rutinas super completas y matadoras"
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia
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"Aumenta tu resistencia!"
REEHUT Esterilla Yoga Colchoneta de Yoga Antideslizante NBR Alta Densidad Gruesa 12mm Diseñada para Pilates y Entrenamiento con Correa de Hombro 180cm x 61cm
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"De estas colchonetas yo encontré en Minisso o la pueden encontrar en cualquier tienda de deportes en su ciudad"