Deportes

@tomana

Follow
  • Fitness Cuerda para Saltar
    Cuerda para Saltar

    Fitness

    "Bueno esto me trajo recuerdos. Practique gimnasia cuando era niña y una de las rutinas era con cuerdas. Si estas buscando bajar de peso esto te puede ayudar. Saltar la cuerda unos 10 minutos seguidos equivalen a trotar por aproximadamente media hora... Es un excelente ejercicio de cardio"