Saludable y fit! 🧚🏼‍♀️

@vaalvargas

Apps que te brindan la oportunidad de empezar a tener una vida saludable y fit. 💛

Movesum
App
"Esta app te cuenta cuantos pasos has dado al día, y te lo equilibra con la cantidad de alimentos que hubieras quemado. Además, te brinda la oportunidad de ver la información nutricional de cada alimento. Es una forma divertida de motivarte a caminar más y más! 🧚🏼‍♀️"
Available in:
Zombies, Run!
App
"Imaginate que estás en un apocalipsis zombie y la única forma de salvarte es corriendo 🏃🏽‍♀️. La App te brinda audios que tu irás escuchando cuando sales a la calle a correr, y te guiará en que momento correr, trotar, etc. Muy interactiva! 🧚🏼‍♀️"
Available in:
AQUALERT: Water Tracker Daily
App
"Esta app te recuerda que debes de tomar agua. Al inicio, te pedirá tu peso y la actividad física que realizas al día. Con las respuestas que tu hayas dado te calculará la cantidad de agua que debes de tomar al día. Es muy útil! 🧚🏼‍♀️"
Available in:
Map My Fitness by Under Armour
App
"Si te gusta caminar, correr, o simplemente ejercitarte en la calle, esta app te interesará. Te brinda la facilidad de seleccionar que ejercicio deseas hacer, desde salir a caminar con tu perro, bajar escaleras, etc. Esta información será más precisa para calcular cuantas calorías vas quemando! 🧚🏼"
Available in:
Seven - 7 Minute Workout
App
"Te brinda la oportunidad de hacer ejercicios en casa con muchas rutinas, sin la necesidad de utilizar pesas, mancuerdas, etc. Tú escoges la intensidad de los ejercicios. Las rutinas tienen un tiempo de 7 minutos, así que no hay excusas para decir que no hay tiempo para hacer ejercicios! 🧚🏼‍♀️"
Available in:
Nike Training Club
App
"Esta app te brinda muchísimas rutinas para hacer ejercicios, te brinda una programación para ejercitarte día a día. Asimismo, te da la oportunidad de seleccionar si deseas hacer rutinas con pesas, mancuerdas, etc. Además, te da la oportunidad de poner tus objetivos, y así armar tus rutinas! 🧚🏼‍♀️"
Available in: