Rutinas de ejercicio abdomen 💪🏻

Abdomen y cintura
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"Este video viene con varios ejercicios que ayudan definir el abdomen, el video dura 12 minutos si quieres puedes hacerlo dos veces. "
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Ejercicios para reducir cintura
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"Este video dura 10 minutos, viene con varios ejercicios para los abdominales, puedes hacer dos repeticiones para darle más intensidad "
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8 minutos intensos de abdomen
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"Este video tan solo dura 8 minutos pero viene con ejercicios intensos, puedes hacer dos repeticiones para darle más intensidad."
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Rutina intensa para un vientre plano
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"Este video dura solo 8 minutos pero es intenso, los ejercicios de patry los puedes hacer en tu casa ya que no necesitas nada para realizarlos."
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