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Si quieres una ayuda en tus entrenamientos, alimentación, o simplemente sentirte bien en tu vida diaria... Mira estas recomendaciones 💪🏽🔥

GAT Creatine Monohydrate Powder
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"🔥Creatina monohidratada de alta calidad! Aumenta la potencia Mejora de la recuperación de la fuerza máxima entre esfuerzos Mayor disponibilidad de energía para mejores bombeos musculares Retrasa la fatiga muscular Incrementa la masa muscular magra🔥💪🏽 "
L-Glutamina
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"recomendaba tomar glutamina después del desayuno y del entrenamiento para acelerar el crecimiento muscular. Sobre todo si realizas rutinas de alta intensidad, que te pueden hacer perder hasta un 45 por ciento de tus reservas en una semana."
Scitec Nutrition BCAA
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"estimulan la síntesis proteica según algunos estudios, pero siempre menos que las proteína de suero o la caseína. Sí son más importantes estos suplementos como recuperadores musculares, sobre todo en el caso de los deportistas de fondo. "
Prozis Caffeine
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"Actúa sobre el sistema nervioso central y "facilita la utilización de grasa como fuente de energía durante la actividad física, ayuda a quemar grasa y reducir el dolor muscula post-entreno", dice la nutricionista Inmaculada Quintanilla."