Alivio de Ansiedad

@xtrozomierdax

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Esto son aplicaciones que a mí personalmente me ayudan a mantenerme relajada y enfocada para controlar mi ansiedad, obviamente todas las personas con ansiedad no somos iguales así que habrá personas a las que no les sirva de mucho
  • App Tap Tap Fish AbyssRium
    Tap Tap Fish AbyssRium

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    "Es una aplicación preciosa con música relajante en la que poco a poco vas creando vida y te quedas con un acuario precioso, tienes misiones diarias para ganar más cosas y conseguir los peces que quieras y ayuda mucho a desconectar."
  • App #SelfCare
    #SelfCare

    App

    "Nunca había visto una aplicación así, a mí en lo personal me relaja mucho, tiene juegos simples para no pensar mucho y una estética muy bonita, uno de los juegos es de respiración por ejemplo."
  • App MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help
    MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help

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    "De todas las que he probado que no sean juegos esta es con la que me he quedado, además es preciosa y por el COVID-19 está gratuita"
  • App Tap Tap Fish - Abyssrium Pole
    Tap Tap Fish - Abyssrium Pole

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    "Un juego genial para desconectar, estética preciosa y música relajante."
  • App Árbol Afortunado: Planta tu propio árbol
    Árbol Afortunado: Planta tu propio árbol

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    "Literal plantas un árbol virtual, si lo dejas ir se pone pocho, pero desde que lo riegas de nuevo y demás vuelve a estar precioso."
  • App Happy Color™ – Color by Number
    Happy Color™ – Color by Number

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    "Es un juego que cuando estoy en días dónde he tenido episodios de ansiedad o simplemente necesito una distracción me ayuda a enfocarme única y exclusivamente en algo y calmarme"