Vida saudável 🍓

Pudim de Chia
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"Pudim de chia 🥣 Ela pode auxiliar no processo de emagrecimento, reduzir inchaço e excessos do corpo, melhorar a pele, reduzir níveis de colesterol ruim, evitar a pressão alta, além de inumeros outros benefícios. Confira uma das tantas opções de receitas do famoso pudim de chia, e mão na massa!😋"
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Bolinho de Coco
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"Que tal fazer estas bolinhas de coco saudáveis para o seu lanche da tarde de hoje? Parecem deliciosas, não é mesmo? 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa receita não utiliza muitos ingredientes. Se você tiver tudo aí na sua casa, pode ser o seu dia de sorte nessa quarentena! 🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀"
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Overnight oats
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"Essa é uma receita de Overnight Oats, em tradução livre "aveia de um dia para o outro". É uma preparação feita basicamente com frutas, aveia e iogurte, podendo ser incorporando ainda outros elementos como chia, linhaça, quinoa ou o que preferir. Confira o modo de preparo! 🍓🥣"
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