Weightless

1° weightless - Marconi Union

Sem sono ou ansioso/a eucute isso

Ajuda a crise de ansiedade e de pânico. Segurar um cubo de gelo, que pode estar enrolado em papel toalha, com uma mão e depois com a outra. A técnica pode ajudar a tirar a atenção do ataque de pânico, o foco passa para o desconforto e os sintomas diminuem.

ouça essa música quando estiver tendo uma crise de ansiedade... ela pode acalmar.... funciona de verdade

Música para ansiedade ❤️tente ouvir 👂🏾 , só não recomendo quando tá dirigindo 🤗