O Sana é uma tranquila vila bem rústica na serra de Macaé. Lá você vai encontrar uma infinidade de cachoeiras e pousadas muito charmosas.
A Roncadeira e a cachoeira do Escorreca são as mais famosas quedas d’água. Além dessas atrações, há também o Peito do Pombo, que é um pico de 1200 metros.