Amendoim

Costumo levar como snack quando estou fora de casa (descascados) ou faço manteiga de amendoim.

Muito bons

O amendoim é um excelente alimento que quando consumido com moderação, devido ao seu valor energético, pode constituir uma boa fonte de diversos minerais, vitaminas e fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias na nossa alimentação.