Recomendadas, solo como 2 gomitas diarias y mi cabello luce mucho más brilloso, además ha crecido mucho. Recomiendo comprarlas en Walmart o farmacias Benavides.
Súper recomendable ves resultados los ves yo los vi aproximadamente al mes pero creo que depende de cada cuerpo! Pero de que sirven sirven además el sabor no es desagradable! Y tienen una variedad de vitaminas
Contiene Colágeno + Biotina con vitaminas A,C,D3, Ácido Fólico. Lo recomiendo bastante ya que las eh tomado en varias ocaciones y mi cabello crece más rápido además de que tiene un aspecto sano,brilloso y más manejable.