Castanha de Caju sem Sal

Ótimo para snacks, mas devemos de ter em atenção as quantidades, cerca de 1 porção de 30g destes frutos, basicamente duas colheres de sopa são 177kcal, o que a olho nu é bastante fácil de pensarmos que nem 30g temos e vamos a ver temos o dobro e de um sna