Ajuda a emagrecer. Sozinho, nenhum alimento faz uma pessoa emagrecer. ...
Previne o envelhecimento precoce. ...
Afasta doenças cardíacas. ...
Controla e previne diabetes. ...
Fortalece a imunidade. ...
Protege os ossos. ...
Previne a prisão de ventre. ...
Ajuda a prevenir câncer.