Surplex 9 en 1 Push Up Rack Board System Plegable Push Up Tabla Board Fitness Entrenamiento Gimnasio Ejercicio Stands para el Aptitud Ejercicio Entrenamiento Muscular del Cuerpo Deporte Gimnasio hogar
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Overview
Tabla push up multifunción: diferentes tablas push up codificadas por colores se enfocan en músculos específicos trabajados, ejercitan los músculos del pecho y abdominales, los músculos del brazo y el dorsal ancho (pecho azul, hombros rojos, espalda amarilla y tríceps verde).Comments
Isso é muito bom vc fica muito forte💪
Um ótimo aparelho para praticar exercícios físicos em casa e tem vários tipos e benefícios do aparelho, um deles é flexão tradicional que envolve a evolução do peito e tríceps, outro é a pegada de flexão militar que envolve a definição do tríceps, etc. Por fim flexão diamante que consiste no peito.
Es muy bueno evita que perjudiquemos los hombros por abrir mucho los brazoz.ya saben sígueme y te sigo mami
Treino
Faça um treino com muitas variações
