Tem muitos vídeos bons para trabalhar determinada parte do corpo. Tem também para trabalhar todo o corpo e para quem quer perder aquelas gordurinhas a mais, recomendo!
Chloe Ting comparte en su página web varias rutinas de ejercicio gratuitas. Hay diferentes rutinas según el objetivo que quieras alcanzar. Cada una se compone de varios videos de 10 minutos. Al principio cuesta pero se obtienen buenos resultados, adelgazas y tonificas. Lo recomiendo mucho 💪🏼
¿Quieres bajar de peso? O tonificar tu cuerpo tal vez👙, bueno pues con esta app te aseguro que vas a lograrlo, solo come sano🍎 y escoje tu rutina favorita, ideal para hombres 👦 y para mujeres 👩. ( Y recuerda: la constancia es la clave del éxito🌟)
Uma ótima youtuber que cria conteúdo ligado ao exercício fisico. Graças a ela e aos seus challenge fez-me acreditar em mim mesma e ser feliz com o corpo que tenho. Sempre depois de um treino dela sinto-me feliz porque sinto o meu corpo a mudar para melhor