Entrenamiento de piernas

Treina apenas com o peso do teu corpo! Nesta app podes encontrar inúmeros planos de treino, desde o nível mais fácil ao nível mais avançado, que te vão ajudar a trabalhar as tuas pernas! 🏋️‍♂️

Porque as suas pernas também precisam de atenção... Estas rotinas são muito boas.. É cuidado às pernas vão ficar a tremer... Bom treino. 🏋️‍♀️

Treino de pernas

Entrena esas piernas 🔥🔥

Essencialmente para perna