Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje

Muy interesante

Incluso si llevas una vida sedentaria, no sabes nada de dietas ni sabes por dónde empezar, este libro te va a ayudar. Le doy un 10/10 👏🏻✨

Muy bueno va más allá del fitness!

Si estás en casa y no sabes que rutinas hacer, con estas lecciones podrás poner tus rutinas.

Un buen libro para el deporte descargalo es gratis

Recomendada lectura para conocer estímulos ancestrales para ganar en salud y perder peso

Como muchos libros de alimentación cada persona tiene que saber analizar que herramientas puede utilizar en su día a día. Toda la información esta muy bien explicada y argumentada. Tiene muchos puntos interesantes

Cambio de hábitos

Un libro sencillo y muy fácil de leer. Conceptos básicos de nuestro día a día que perjudican grave mente nuestra salud, manera de pensar y actuar que podemos cambiar. Un libro que cambio mi vida literalmente