Hábitos atómicos

Un libro que te ayuda a empezar a implementar nuevos hábitos a tu vida, sin dificultad ni excusas, yendo de 0 a 100 y, de manera progresiva. 100% recomendable si quieres ser tu mejor versión cada dia💅🏽

Aprende a formar hábitos duraderos 🔝

Excelente libro de autoayuda si es que quieres comenzar a cambiar tus hábitos. Te ayuda a reflexionar y pensar que hábitos malos estas teniendo y como poder gradualmente poder mejorarlos para así mejorar uno mismo. Super recomiendo

Un gran libro que trata con cercanía el cómo hacer cambios de hábito en tu día a día y así transformar tu vida, y te enseña a hacerlo mediante cambios pequeños en los cuales se te explica el gran impacto que a la larga tienen luego en ti, y todo esto, contado con familiaridad 👌🏻

Libro indispensable en tu vida. Tiene métodos muy realistas y ejemplos prácticos para eliminar malos hábitos y adquirir buenos hábitos.

"Los Hábitos Atómicos" es un libro que destaca cómo pequeños cambios pueden llevar a transformaciones significativas en la vida. Inspirador y práctico. 📚🚀

Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados

Livro incrível para quem quer mudar algum hábito na sua vida! Ou compreender melhor os ‘pequenos passos’

Aprende a organizarte, cumplir tus sistemas cada minuto y alcanzar tus hábitos 🤍📝✅

Sistema basado en evidencias científicas y que apoyan el cambio de comportamiento tanto para desterrar los malos hábitos como para incorporar aquellos nuevos de forma consistente, para que pasen a formar parte de nuestra vida.