Beneficios de los copos de avena

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Sirve como remedio para aliviar la comezón de la piel. Esto se debe a que la piel seca y con picazón contiene niveles altos de ph que la avena ayuda a normalizar, aliviando las molestias y humectando la piel.

Combinarla con banano, y leche de almendras te dará un suplemento natural y muy saludable.

Melhora todo o funcionamento do intestino,adoro..

Adoro fazer papas de aveia e coco 🥥 muito bem aveia é muito boa para a nossa saúde.