Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». ¿Te apuntas?

02/08/2020

abecast

1

Ojalá sea de ayuda

23/07/2020

terediaz1

3

Libro que te explica como mantener la calma, tener posibilidades, oportunidades, propuestas y captar una realudad que realmente se nos escapa por tener creencias o dogmas mentalizados desde que somos pequeños....

16/07/2020

vladoherrera

36

Aprende a manipular tu mente a tu favor, mantén la calma y sigue adelante. 🌟🙏🏻

21/06/2020

noeliaaguilerafernandez

18

Muy bueno, pero lo más importante no es leerlo sino, practicarlo cada día. El libro no sólo te guía y te razona de manera científica que la meditación y el mindfulness funciona y es imprescindible para la vida que llevamos hoy en día ademá también tiene meditaciones dirijidas para que practiques. 🤲

28/02/2020

ayrtonlira

2

Sígueme y te sigo así llegamos a la meta

21/11/2019

belenfortes

3

Muy importante