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Golpear un saco de boxeo te ayuda a mejorar simultáneamente tu fuerza, la velocidad, la coordinación y la resistencia.
Para los que entrenan y quieren tener el suyo en casa, es buenísimo y muy fácil de instalar. Cómo recomendación no se cuelguen de el jajaja y siempre utilicen la protección adecuada al entrenar