Alem de saboroso , O kiwi ajuda na imunidade, é bom para visão, auxilia no bom funcionamento do intestino e possui baixo índice glicêmico. Além de ser ótimo para a pele, controlar a pressão arterial e ajudar na digestão".
Benefícios do kiwi
Ação antioxidante.
Baixas calorias.
Anticancerígeno.
Anti-inflamatório.
Fortalece o sistema imunológico.
Rico em vitamina C, E e K.
Ajuda na digestão e prisão de ventre.
Tem baixo índice glicêmico (1, 2)