Yoga para principiantes 🧘‍♀️ 🧘‍♂️

Si te animas con el yoga en esta pagina empieza desde cero, está muy bien.

Tiene de todos los niveles, pero esta carpeta está genial para empezar de 0!!!! El cuidado emocional es muy importante y el yoga nos puede ayudar. ✨✨por y para nosotros mismos✨✨