Guía Headspace para dormir bien

Serie

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Ratings
chiles1/5
imdb6.8/10
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Netflix
Overview
Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.
GenresDocumental, Animación
Duration 20 minutes
Comments
    @sofia_sa_2013
    Si eres una persona con problemas para dormir como yo, esta guía te va a venir bien. A mí me ha funcionado, además de la valeriana JAJAJAJA.
    @sararezaeeii19
    Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
    @carolinemitikokamitani11
    Um seriado ótimo para quem tem problemas para dormir ✨
    @gabrielfenix8
    15/06 na Netflix! A parceria com a Headspace Studios traz meditações, exercícios de relaxamento e histórias para dormir.
    @anacristina8010
    Adorei, te relaxa e realmente faz você dormir melhor 🌙🤗

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