Guia Headspace para la meditacion

Name: Guia Headspace para la meditacion
Genre: Documental, Animación

Serie

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Ratings

1/5

8.4/10

Stream

Overview

Headspace ofrece una visión alegre y animada de los beneficios de la meditación, acompañada de técnicas y sesiones guiadas para empezar a practicarla ya mismo.

GenresDocumental, Animación

Duration 24 minutes

Comments

@marcelinhafigueiredo0

Andy Puddicombe showcases the benefits and science behind meditation, highlighting mindfulness techniques and concluding with guided meditations at the end of each chapter.

@Leonorebelopereira25

Download it on Netflix so you can repeat the meditation exercises everytime you can! They're short but so calming and helpful 🧘🏻‍♀️

@barbarafeio2

Meditation for initiates

@jonathanamorim2

Top

@mariia2220

Interactivo en Netflix para conseguir una relajación plena

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