Guía Headspace para dormir bien
Serie
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1/5
6.8/10
1/56.8/10- Stream
Overview
Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.GenresDocumental, Animación
Duration 20 minutes
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Si eres una persona con problemas para dormir como yo, esta guía te va a venir bien. A mí me ha funcionado, además de la valeriana JAJAJAJA.
Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada.
Um seriado ótimo para quem tem problemas para dormir ✨
15/06 na Netflix! A parceria com a Headspace Studios traz meditações, exercícios de relaxamento e histórias para dormir.
Adorei, te relaxa e realmente faz você dormir melhor 🌙🤗
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