RUTINA EJERCICIOS QUEMA GRASAS 25 MINUTOS - YouTube

Yo sigo a paty j tiene muy buenos ejercicios para pierna, gluteo 🍑 abdomen 🍫 les recomiendo que la busquen en yobtube gymvirtual o en gogle sus calendario y retos cada mes son nuevos y muy buenos y exelente para hacerlos en casa super recomendados 👣💁‍♀️🍑🍫😆😊

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Para que tengas una orientación en tus ejercicios en casa! Para que te mantengas en forma! 💪

🔥🔥 Quema grasa en casa con estos ejercicios 🔥🔥

Una rutina de cardio con tabata de 25 minutos para realizar en casa para perder peso y tonificar nuestro cuerpo. Si les cuesta seguir la rutina pueden disminuir la intensidad o hacer menos repeticiones. Pueden realizar 3 veces por semana.